Neden kendimizi suskunluğa kilitleriz ki ? Sustukça kendimizi anlatma yetimizi kaybettiğimizin; üstelik  anlatmak istediklerimizi yazarak bile ifade edemeyecek hale geleceğimizin farkında değil miyiz ? Düşünüp düşünüp bir türlü dile gelmeyen o sözlerin o hislerin içimizde nasıl bir boşluk, sırtımızda nasıl bir yük olduğunu ne zaman fark edeceğiz ? Dile dökülenlerin basitleşmesinden korkup içimizde çürütmek daha mı iyi ?İki kulak bir ağız iki dinle bi konuş mantığı ne kadar doğrudur sizce ? Benim memleketimde insanlar susuyorsa [...]

Hayat karmaşası,çoğu saçma ama sağlığımıza bir çok zararı olan sebepler ,radyasyon saçan binlerce elektronik alet,iş hayatı ,trafik,maddi ve manevi sorunlar,hava su gürültü ve kalp kirlilikleri …ve daha sayamadığım bir sürü şey bizleri strese sokup ömrümüzü kısaltmakta .Bugün 16 yaşındaki çocuklara bile doktorlar antideprasan verebilmekte..ve daha neler neler…Peki ya daha hoşgörülü olmak hatta bırakın çevremizi kendi sağlığımız için faydalı bu bir kaç güzel ayrıntıdan haberdar mıyız? *EL MASAJI Geleneksel Çin tıbbına özel bir yöntem; hoku. Buna [...]

Çoğumuz yemek yedikten sonra diş sağlığı ya da diş temizliği için dişlerimizi fırçalarız.. Peki Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamanın çürüklere neden olduğunu biliyor muydunuz ? Dentaluna Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, yemeklerden sonra ve asitli içecekleri içtikten hemen sonra diş fırçalamanın sanıldığı gibi diş sağlığını korumadığını aksine çürüklere neden olabileceğini ifade etti.   Dentaluna Diş Kliniği’nden Arzu Yalnız Zogun, yemeklerden hemen sonra dişleri fırçalamanın çürüklere neden olabileceğini belirtti. Dişlerin yemeklerden en az yarım [...]

Sokakta kaybolana dek izledim seni Yüreğimde seninle geliyordu sanki Gölgenle el ele tutuşmuş ardın sıra Gölgende bana doğru yürüyordu sanki   Sokakta kaybolana dek izledim seni En güzel hakikate ulaşmanın güzelliği Kadehini senli anların şerefine kaldırıyor Ve bir gölge gittikçe kararıyor   Sokakta kaybolana dek izledim seni Kayboldukça içimden birşeyler aktı sanki Ardına dönüp dönüp bakıyordunya hani Bakıpta göremediğin ruhum , Penceredekiyse hayalimdi ….   Anlaşılmaz aslında hiç yokken bile seninle var olmak Hiç olmayan [...]

Sigara yanıyor ; Dumanımdasın Ciğerlerimde, Kanımda dolanmakta ve Soluğumda … Beni zehirlediğin kadar Beni besliyor Huzur veriyorsun. Ve her çekişimde , Beni bitiriyor öldürüyorsun, Sigara bitiyor Sen gidiyorsun….

İnsan ne beklerki hayattan Bir damla su tadında olsa herşey Onun kadar şeffaf ve samimi Bir o kadar da temiz saf ve yumusak … Ne beklersinki sevgiliden Hep yanında olamasada hep seni düşünmesinden başka Her gün daha bi aşkla sarılmasından başka Ne istersinki işinden Eşini ve çocuklarını doyuracak aş Zamanını dolduracak bir uğraş Birde helalse tamam o zaman Ne istersinki zamandan Boşa geçmemesinden başka Sevdiklerini senden ayırmasın yeterki O zaman yüz kırışıklıklarınında tadı başka Nasıl [...]

Ben dünyanın en şanslı insanıyım Bütün şans oyunlarını kazanmıs kadar mucizevi Kendince ama herşeyi elinde Bedenimse göklerde, uçar gibi… Ben dünyanın en mutlu insanıyım Denizin üstünde geziyor gibi Bazen buluttan bir ev ,yıldızlardan arabayla Dolaşıp seyrederim sizleri … Belkide dünyanın tek delisiyim Küçük ama kendince çok büyük Şeylerden mutlu olan,yerinde duramayan Küçük bir çocuk ,ama sevginin en büyüğüyüm Ben dünyanın herşeyine sahibim Çünkü dünyanın en gerçek yeşil’i benim O yeşilse hayatın ta kendisi Amaçlarımın,mutluluklarımın efendisi [...]

Bomboş kendimi adeta sadece dinlenmeye adadığım ve çalışmak adına hiç bir faaliyet göstermeden geçen koskoca 3 aylık tatil sonrası bile çok yorgun ve sıkışmış hissediyorum.Yapmam gereken bir çok iş ,yerine getirmem gereken bir ton sorumluluk ve beni hergün daha fazla korkutan ama girmek zorunda olduğum bir sınavım var .Başaramayacağımı düşünmek beni korkutuyor.Evet ben hayatımda ilk kez başarısız oldum ve bu beni herşeyden soğuttu.Tatilim hiç çalışmamış ve sıkıcı olan hiçbirşeyi yapmama rağmen hep diken üstünde geçti.Ve [...]

Sessiz daha da sessiz olmalısın Gözyaşların ıslatırken geceyi Kimseler bilmemeli çaresizliğini Böyle incinmişliğini ,kırılmışlığını Ölsende belli etmemelisin Çünkü hiçkimse dost değil hayatta Kime güvenirsen güven Elbet bir gün el olacaktır Ve sen karanlığın bu soğuk yüzüyle İlk defa karşılaşırken Duvarlar sessizce gülecek Bütün kızlar aptal diye Ve sen bir daha anlayacaksın Onun için bir hiç olduğunu Sonra kanın kesilecek yavaş yavaş İyi biliyordum ama inanmak istedim güzel düşlere Ve şimdi boğazımda batan bıçaklarınla beraber Yaşanan [...]

Küçükken kocaman yalvarışlarım ve sorumluluklarımı bileceğime onu hiç yanlız bırkmayacağıma dair verdiğim binlerce söz ve hergün gittikçe artan ısrarlarım sayesinde çok güzel bir muhabbet kuşu almışlardı bana. Renginden almıştı adını Maviş.Ne kadar basit ve sıradan bir adı olsada ve muhabbet kuşu olmasına rağmen beklenildiğinden çok daha az konuşsada benimdi.Yaşamı bana emanet olan bir canlıydı.Üstelik evimizde babamdan ayrı tek erkekti.Küçüktü savunmasızdı .Onu çok özleyeceğimi bildiğim halde sustuğu zamanlarda bana kızdığını ve onu özgür bırakmam gerektiğini onu [...]